Instrucciones Frases amabilidad https://ceciliagelpi.com/wp-content/uploads/2018/06/Instrucciones-Encontrar-Frases-Amabilidad.m4a Meditación Formal: Respiración amable o afectuosa https://ceciliagelpi.com/wp-content/uploads/2018/06/Meditación-formal-Respiración-Amable.m4a Práctica Formal: Amabilidad o amor bondadoso a un ser querido https://ceciliagelpi.com/wp-content/uploads/2018/06/Práctica-Formal-Amor-Bondadoso-A-Un-Ser-Amado.m4a
