meditació formal Amabilitat pel meu petit ser https://ceciliagelpi.com/wp-content/uploads/2018/05/Meditació-Formal-Amabilitat-Pel-Meu-Petit-Ser.m4a Instruccions per fer fotos amb el mòbil https://ceciliagelpi.com/wp-content/uploads/2018/05/Instruccions-Per-Fer-Fotos-Amb-Mobil.m4a Pràctica Informal: Suavitza, calma, permet https://ceciliagelpi.com/wp-content/uploads/2018/05/Suavitza-Calma-Permet.m4a